CARA BERSAUNA

1) Bersauna selama 15-30 minit pada setiap sesi bergantung kepada tahap fizikal/kesihatan masing-masing.
2)Bersauna selama 3 kali seminggu sudah memandai.
3)Tidak digalakkan makan makanan berat sebelum bersauna.
4)Minum air secukupnya sebelum dan selepas bersauna.



APA TUNGGU LAGI?DAPATKAN SAUNA ANDA HARI NI..BELI SEKALI,1 KELUARGA BOLEH GUNA SELALU .....MEMANG BERBALOI